2023年11月16日 星期四

狗狗零食全攻略:狗狗零食如何選?每日喂狗狗多少零食?常見狗狗零食有幾類?如何自制簡單的狗狗零食? #狗狗零食 #狗粮


狗狗零食全攻略:狗狗零食如何選?每日喂狗狗多少零食?常見狗狗零食有幾類?如何自制簡單的狗狗零食?

 

大家好!歡迎觀看! 本期視頻我們來聊一聊,關於狗狗零食的話題。包括如何選擇狗狗零食,狗狗零食每日的喂食量,常見狗狗零食的種類有什么,最後並會向大家介紹一些簡單DIY自制狗狗零食的方法。

 

1. 如何為你的狗狗選擇適合的零食

 

零食不僅可以讓狗狗享受美味,還可以增進你們之間的感情,提高狗狗的學習動機,改善狗狗的口腔健康,補充狗狗的營養需求等。但是,並不是所有的零食都適合每一只狗狗,因此,在選擇零食時,狗狗主人注意需要考慮以下4個方面:

 

狗狗的年齡和生理狀況:不同年齡和生理狀況的狗狗,對於零食的需求和適應性是不同的。例如,幼犬和老犬的牙齒和腸胃都比較敏感,所以需要選擇較軟、較易消化的零食,而成犬則可以選擇較硬、較耐嚼的零食,以滿足牠們的咀嚼欲和潔牙需求。另外,如果你的狗狗有特殊的飲食需求,如過敏、敏感肚子或特定體重管理,你也需要選擇適合牠們的零食,避免引起不適或加重負擔。

 

零食的成分和品質:選擇零食時,你應該優先考慮無含有人工添加劑的產品,優質的零食應該以天然肉類、蔬菜和水果為基礎,並且適量添加維生素、礦物質和抗氧化劑等有益成分。你可以參考零食的包裝上的成分標示,選擇來源清楚、成分簡單、營養均衡的零食。

 

零食的口感和口味:不同的狗狗對於零食的口感和口味的喜好是不同的,有些狗狗喜歡嚼食較硬的食品,有些狗狗則偏好柔軟易嚼的食品。而口味也是一個重要的考慮因素,不同的狗狗可能偏好不同的口味,如肉類、蔬菜、水果等。你可以根據你的狗狗的喜好,選擇適合牠們的口感和口味的零食,讓牠們更有食欲和興趣。

 

零食的用途:零食的用途也是你需要考慮的方面,不同的零食有不同的用途,如訓練、獎勵、潔牙、補充營養等。你可以根據你的目的,選擇適合的零食,如訓練時可以選擇小顆、易吞咽、好消化的零食,而潔牙時可以選擇大顆、耐嚼、能刮除牙菌斑的零食。

 

2. 狗狗每天吃零食的量多少適合?

 

每日喂給狗狗零食的份量也需要特別注意,避免過量或過少,造成狗狗肥胖或影響狗狗正餐的食欲。

 

狗狗吃零食的量要根據牠們的體重、品種、年齡、健康狀況和活動量等因素來決定一般來說,狗狗每天可攝取的零食份量,大約是狗狗每天所需熱量的10%

 

你可以用以下的公式來計算狗狗每天的理想零食熱量:

 

如果狗狗未結紮:

每天的理想零食熱量(千卡)= 2 × (狗狗體重(公斤)× 30 + 70) ×10%

如果狗狗已結紮:

每天的理想零食熱量(千卡)= 2 × (狗狗體重(公斤)× 30 + 70) × 10% × 0.6

 

舉例來說,如果你的狗狗是一只未結紮的金毛尋回犬,體重約為33公斤,那麼牠每天的理想零食熱量就是:

 

2 × (33 × 30 + 70) × 10% = 212 千卡


當然,這個數字只是一個參考值,你還要根據狗狗的實際情況和零食的成分和營養標示來調整。


3. 市面上有哪幾類狗狗零食?

 

市面上的狗狗零食種類繁多,挑選起來很容易讓人眼花撩亂。然而,根據不同的制作方式和成分,狗狗零食大致可以分為以下4類:

 

冷凍幹燥類:

這類零食是將新鮮的肉類或水果等食材,經過低溫冷凍和真空幹燥的過程,去除水分,保留食材的原汁原味和營養成分,口感松脆,適合狗狗咀嚼。這類零食的優點是不含任何添加劑或防腐劑,非常天然和健康,也可以增加狗狗的水分攝取。這類零食的缺點是價格較高,保存期限較短,需要放在陰涼幹燥的地方,避免受潮。

 

餅幹類:

這類零食是將穀物、肉泥、蛋液等食材,混合成面團,經過烘烤或烤制的過程,制成酥脆的餅幹,口感硬度適中,適合狗狗咬嚼。這類零食的優點是可以提供狗狗複合的碳水化合物,補充狗狗的能量和纖維,也可以作為訓練或獎勵的零食。這類零食的缺點是可能含有一些添加劑或防腐劑,對狗狗的健康不利,也可能造成狗狗的過敏或肥胖。

 

潔齒磨牙類:

這類零食是將肉皮、骨頭、蹄筋等食材,經過高溫殺菌和幹燥的過程,制成硬度較高的零食,口感堅硬,適合狗狗長時間咬嚼。這類零食的優點是可以提供狗狗高品質的蛋白質,增強狗狗的肌肉和免疫力,也可以滿足狗狗的咀嚼欲和潔牙需求,預防牙結石和口臭的產生。這類零食的缺點是可能含有一些油脂或鹽分,對狗狗的消化和血壓不利,也可能造成狗狗的咀嚼困難和吞咽危險。

 

濕糧輔食類:

這類零食是將肉類、蔬菜、水果等食材,經過煮熟或打成泥狀的過程,制成濕潤的零食,口感柔軟,適合狗狗吞咽。這類零食的優點是可以提供狗狗多元的營養素,補充狗狗的水分和維生素,也可以作為正餐的輔食,增加狗狗的食欲。這類零食的缺點是可能含有一些添加劑或防腐劑,對狗狗的健康不利,也可能造成狗狗的腸胃不適或拉肚子。

 

以上市面上常見4狗狗零食,你可以根據你的狗狗的口味和不同的需要,選擇最適合的零食,給你的狗狗帶來美味又健康的享受。


4. 如何簡單自制狗狗零食

 

如果你想為你的狗狗提供更健康和更經濟的零食,你還可以嘗試自己DIY一些簡單的狗狗零食。這樣,你可以根據你的狗狗的喜好和需求,選擇最適合的成分和份量,並確保零食是新鮮和無添加的。

 

首先,我們要了解一些自制零食的基本原則:

 

選擇新鮮、無汙染、無添加的食材,如肉類、蔬菜、水果、穀物等,避免使用含有鹽、糖、香料、巧克力、洋蔥、蒜、葡萄、提子等對狗狗有害的食物。

 

選擇適合狗狗的烹調方式,如蒸、煮、烘、烤等,避免使用油炸、煎、炒等高溫高油的方式,以免破壞食物的營養和增加狗狗的負擔。

 

選擇適合狗狗的零食形狀和大小,如小塊、條狀、圓形等,避免使用尖銳、硬、大的零食,以免造成狗狗的咀嚼困難和吞咽危險。

 

選擇適合狗狗的零食份量和頻率,如每天不超過狗狗總熱量的10%,避免過量或過少的零食,以免影響狗狗的正餐食欲和體重管理。

 

接下來,我們來看一些簡單的自制零食的方法:

 

蘋果片:將蘋果去皮去核,切成薄片,放在烤盤上,用低溫(約100°C)烘幹,直到蘋果片變得脆。蘋果片富含纖維和維生素,可以幫助狗狗消化和美容。

 

肉乾:肉乾是狗狗最愛的零食之一,它可以提供狗狗高品質的蛋白質,增強狗狗的肌肉和免疫力,也可以滿足狗狗的咀嚼欲和潔牙需求。你可以選擇牛肉、雞肉等肉類,去除多餘的脂肪和骨頭,切成薄片或條狀,放在烘箱或幹果機中,以低溫(約60-90度)烘幹,直到肉幹呈現酥脆的質感。你也可以在肉幹上撒一些芝麻、海苔、香菜等天然的調味料,增加肉幹的風味和營養。

 

花生醬餅幹:將全麥面粉、花生醬、水和蜂蜜混合成面團,揉成平坦的餅,用模具切出形狀,放在烤盤上,用中溫(約180°C)烘焙約15分鐘,直到餅幹變得金黃。花生醬餅幹富含不飽和脂肪酸和抗氧化劑,可以幫助狗狗降低膽固醇和預防老化。

 

冰淇淋:冰淇淋是一種適合夏天的零食,它可以幫助狗狗降溫和補充水分,也可以讓狗狗享受冰涼的滋味。你可以選擇無糖的優格、牛奶、豆漿等液體,混合一些水果、蜂蜜、肉泥等固體食材,打成泥狀,倒入冰格或模具中,放入冰箱冷凍,直到冰淇淋凝固 。你也可以在冰淇淋上撒一些椰子、薄荷、肉幹等天然的裝飾,增加冰淇淋的美觀和風味。

 

以上就是一些簡單又實用的狗狗零食自制方法。當然,大家也你可以根據你的狗狗的口味和需要,嘗試不同的食材和組合,創造出屬於你與你自家狗狗的專屬零食。希望你和你的狗狗都能享受這個過程,並從中感受到彼此的愛。

 

以上就是我們今天要分享的關於如何為狗狗選擇最安全的零食的注意事項。希望這些信息對大家有所幫助

 

謝謝觀看,最後祝你和你的狗狗身心健康,幸福快樂

2023年11月14日 星期二

狗狗心理健康:如何通過5種“愛心陪伴”來維護?讓你和你的狗狗建立更深的情感聯系


狗狗心理健康:如何通過5種“愛心陪伴”來維護?讓你和你的狗狗建立更深的情感聯系

歡迎大家!

狗狗是人類忠誠的朋友,狗狗能給人們帶來無盡的快樂和溫暖。但是,狗狗也需要主人的愛心和陪伴,才能感到幸福和安心。在這視頻中,將為大家介紹5個為狗狗提供充滿愛心的陪伴的方法,有效地讓你和你的狗狗建立更深的情感聯系及維護好你狗狗的心理健康。

1. 經常撫摸你的狗狗

撫摸和擁抱是一種很好的表達愛意和親密的方式,不僅對人類,對狗狗也是一樣的。當你溫柔地撫摸你的狗狗時,你會給狗狗傳遞一種溫暖和安全的感覺,讓狗狗知道你在乎牠,信任牠,欣賞牠。同時,你也會刺激你和你的狗狗的大腦釋放一種叫做*催產素*的激素,這種激素能增強你們之間的情感紐帶,相互都能減少壓力和焦慮,提高幸福感。你可以在你的狗狗表現得很好,或者需要安慰的時候,給牠一些溫柔地撫摸,讓牠感受到你的愛心和支持。

2. 和你的狗狗進行眼神交流

眼神交流是一種很強的溝通和表達的方式,它能傳遞很多的信息和情感。當你和你的狗狗進行眼神交流時,你會讓狗狗感覺到你在注意牠,理解牠,尊重牠。你也會讓狗狗知道你的心情和意圖,比如你是高興的,生氣的,想要玩的,還是想要教牠的。你的狗狗也會用牠的眼神回應你,比如牠是開心的,害怕的,好奇的,還是服從的。你和你的狗狗的眼神交流,會促進你們之間的信任和理解,增加你們的默契和協作。你可以在你和你的狗狗相處的時候,多看看它的眼睛,用你的眼神告訴它你的想法和感受,也注意觀察它的眼神,了解它的想法和感受。

3. 和你的狗狗說話和聆聽

說話和聆聽是一種很重要的交流和表達的方式,它能讓你和你的狗狗更好地相互了解和溝通。當你和你的狗狗說話時,你會給狗狗一種關注和尊重的感覺,讓狗狗知道你在聽牠,理解牠,回應牠。你也會讓狗狗學習一些你的語言和語調,比如你的名字,你的指令,你的贊美,你的責備等。你的狗狗也會用牠的聲音和身體語言回應你,比如牠的叫聲,牠的搖尾巴,牠的聳肩,牠的低頭等。你和你的狗狗的說話和聆聽,會提高你們之間的溝通和理解,增強你們的友誼和合作。你可以在你和你的狗狗相處的時候,多和它說說話,用你的聲音告訴它你的想法和感受,也多聽聽它的聲音,了解它的想法和感受。

4. 和你的狗狗一起玩耍和學習

玩耍和學習是一種很有趣和有益的活動,它能讓你和你的狗狗更快樂和聰明。當你和你的狗狗一起玩耍和學習時,你會給狗狗一種快樂和滿足的感覺,讓狗狗知道你在陪牠,娛樂牠,教育牠。你也會讓狗狗鍛煉牠的身體和大腦,提高牠的健康和智力。你的狗狗也會用牠的行為和表情回應你,比如牠的跳躍,牠的舔舌,牠的笑容,牠的皺眉等。你和你的狗狗的玩耍和學習,會增加你們之間的樂趣和挑戰,提升你們的技能和信心。你可以在你和你的狗狗相處的時候,多和牠玩一些有趣的遊戲,比如扔球,拔河,藏寶等,也多教牠一些有用的技能,比如坐下,握手,叫等。

5. 和你的狗狗分享你的生活和感受

分享你的生活和感受是一種很真誠和深刻的方式,它能讓你和你的狗狗更親密和信任。當你和你的狗狗分享你的生活和感受時,你會給狗狗一種信任和依賴的感覺,讓狗狗知道你在信任牠,依賴牠,傾訴給牠。你也會讓狗狗了解你的生活和感受,比如你的喜怒哀樂,你的成功失敗,你的希望恐懼等。你的狗狗也會用牠的行為和表情回應你,比如牠的陪伴,牠的安慰,牠的鼓勵,牠的同情等。你和你的狗狗的分享你的生活和感受,會加深你們之間的理解和支持,增強你們的情感和信任。你可以在你和你的狗狗相處的時候,多和牠分享你的生活和感受,用你的行為和表情告訴牠你的生活和感受,也多觀察牠的行為和表情,了解牠的生活和感受。

總之,為狗狗提供充滿愛心的陪伴,是一件非常有意義和有趣的事情,它能讓你和你的狗狗更幸福和快樂。如果你能遵循這些方法,我相信你和你的狗狗會成為最親密的夥伴,共享無盡的愛和溫暖。

最後祝你和你的狗狗身心健康,幸福快樂!

2023年11月12日 星期日

狗狗散步時間多長才足夠?這些遛狗的好處、技巧和注意事項,狗狗主人你知道多少?#狗狗散步時間 #遛狗


狗狗散步時間多才足夠?這些遛狗的好處、技巧和注意事項,狗狗主人你知道多少?

 

狗狗需要每天散步嗎?這些遛狗的好處和注意事項,狗狗主人你知道了嗎?

#狗狗散步時間 #遛狗

 

大家好,這期視頻我們來探討一下關於遛狗的好處和遛狗時需要注意的事項。

 

遛狗是許多狗狗主人每天必做的事情,但你知道遛狗的好處有哪些?遛狗行多久才足夠?這是許多飼養狗狗的人都會關心的問題。本視頻將從遛狗的好處、遛狗的時間、遛狗的方法和遛狗的注意事項四個方面,給大家提供一些實用的建議讓你和你的狗狗更加能享受遛狗的樂趣。

 

遛狗的好處

 

遛狗不僅對狗狗有好處,也對飼主有益處。

 

以下是遛狗其中的4個好處:

 

1. 遛狗可以讓狗狗釋放多餘的精力,消耗多餘的熱量,預防肥胖和肥胖相關的疾病,如心髒病、關節炎等。遛狗也可以促進狗狗的骨骼和肌肉的發育,增強狗狗的免疫力和抵抗力。

 

2. 遛狗可以讓狗狗學會如何與陌生人和其他狗狗打交道,培養狗狗的社交能力,讓狗狗的性格更開朗和溫順。遛狗也可以讓狗狗獲得更多的刺激和樂趣,滿足狗狗的好奇心和探索欲,讓狗狗的心理更健康。

 

3. 遛狗可以讓飼主和狗狗增進感情,建立更深的信任和依賴,提高飼主對狗狗的責任感和耐心。遛狗也可以讓飼主得到更多的運動,改善體質,預防肥胖和慢性病,如高血壓、糖尿病等。

 

4. 遛狗可以讓飼主和狗狗接觸更多的自然和陽光,享受新鮮的空氣和美麗的風景,放松身心,消除壓力,提高生活的質量和幸福感。

 

遛狗的時間長短

 

遛狗的時間沒有一個絕對的標准,需要根據狗狗的年齡、體型、品種、性格、健康狀況等因素來決定。一般來說,以下是一些遛狗的時間的參考:

 

1. 小型犬和中型犬每天至少需要遛狗30分鐘,大型犬和活躍型犬每天至少需要遛狗60分鐘。遛狗的時間可以分成兩次或三次,早晚各一次或早中晚各一次,避免一次遛狗過長,造成狗狗的疲勞和不適。

 

2. 幼犬和老年犬的遛狗時間要相對縮短,每次10分鐘到15分鐘就可以了,避免過度運動,影響狗狗的生長和健康。孕期和哺乳期的母犬的遛狗時間也要適當減少,每次5分鐘到10分鐘就可以了,避免過度刺激,影響狗狗的懷孕和哺乳。

 

3. 遛狗的時間也要根據天氣和季節來調整,避免在過熱或過冷的時候遛狗,避免在陽光直射或空氣汙染的時候遛狗,避免在下雨或下雪的時候遛狗。選擇在早上或傍晚的涼爽時段遛狗,選擇在陰涼或通風的地方遛狗,選擇在天氣晴朗或空氣清新的時候遛狗。

 

遛狗的方法

 

遛狗的方法也沒有一個固定的模式,需要根據狗狗的喜好和習慣來選擇。以下是一些遛狗的方法的建議:

 

遛狗前要給狗狗准備好適合的項圈或背帶,牽引繩,水壺,拾便器等必需品。遛狗前要讓狗狗情緒穩定,避免狗狗過於興奮或焦躁,避免狗狗對外界的刺激過於敏感或恐懼。

 

遛狗時要控制好牽引繩的長度,不要讓狗狗拉得太緊或太松,不要讓狗狗隨意跑來跑去,不要讓狗狗隨意咬東西或吃東西。遛狗時要讓狗狗遵守交通規則,不要讓狗狗闖紅燈或橫穿馬路,不要讓狗狗打擾其他行人或車輛。

 

遛狗時要讓狗狗有足夠的自由和樂趣,不要過於限制狗狗的行為,不要過於打斷狗狗的興趣,不要過於責罵狗狗的錯誤。遛狗時要讓狗狗有足夠的刺激和挑戰,不要讓狗狗感到無聊或厭倦,不要讓狗狗感到無趣或沮喪,不要讓狗狗感到無用或失敗。

 

遛狗時要讓狗狗有足夠的社交和互動,不要讓狗狗孤單或寂寞,不要讓狗狗害怕或敵視,不要讓狗狗孤立或排斥。遛狗時要讓狗狗有足夠的獎勵和鼓勵,不要吝嗇狗狗的贊美和撫摸,不要忽視狗狗的需求和感受。

 

遛狗需要注意事項

 

另外,遛狗以下需要飼主和狗狗共同遵守注意事項:

 

1. 遛狗前要確保狗狗已經接種了狂犬病和其他必要的疫苗,並且定期驅蟲和除蚤,以防止狗狗感染或傳播疾病。

 

2. 遛狗時要隨時注意狗狗的身體狀況,如呼吸、心跳、口水、鼻涕等,如果發現狗狗有異常或不適的跡象,要及時停止遛狗,並且盡快帶狗狗去看獸醫。

 

3. 遛狗時要尊重其他人和其他狗狗的權利和空間,不要讓狗狗隨意侵犯或攻擊,不要讓狗狗隨意大小便或亂丟垃圾,不要讓狗狗隨意吵鬧或破壞。

 

4. 遛狗時要遵守公共場所的規則和禮儀,如公園、廣場、商場等,不要讓狗狗進入禁止或限制的區域,不要讓狗狗影響其他人的活動或安全,不要讓狗狗造成公共設施的損壞或汙染。

 

總結來說,遛狗是飼養狗狗的一個重要的環節,對狗狗和飼主都有很多的好處。遛狗的時間、方法和注意事項都需要根據具體的情況來靈活適應,避免一成不變或走過場。遛狗的目的是讓狗狗和飼主都能享受一個愉快和健康的過程,而不是一個負擔和麻煩。

 

希望本視頻能給大家提供一些有用的參考,讓大家和狗狗都能遛得開心,遛得舒心,遛得安心。

2023年11月11日 星期六

狗狗不喜歡被擁抱?告訴你狗狗最討厭的5種聲音和氣味!


狗狗不喜歡被擁抱?告訴你狗狗最討厭的5種聲音和氣味!

 

歡迎大家,這期視頻,我們來探討一下,那些生活中常見的事物會給狗狗帶來困擾和不安!

 

狗狗是人類最忠實的朋友,我們常常會用擁抱來表達我們對牠們的愛。但你知道嗎,狗狗其實不太喜歡被擁抱,因為在牠們的認知裏,擁抱是一種支配和壓迫的動作,會讓牠們感到不自在和不安全。當然,這也要看狗狗的性格和習慣,有些狗狗可能會比較黏人,喜歡被主人捧在手裏,有些狗狗則比較獨立,不喜歡被限制自由。

 

如果你想知道你的狗狗是否喜歡被擁抱,你可以觀察牠的身體語言,例如耳朵、眼睛、嘴巴和尾巴的姿勢,如果牠顯示出緊張、恐懼或壓力的跡象,例如耳朵向後或平貼,眼睛瞇起或避開,嘴巴緊閉或舔嘴唇,尾巴夾住或擺動,那么你就應該停止擁抱,給牠一些空間。

 

除了擁抱,狗狗還有一些其他的東西是牠們最討厭的,其中就包括一些聲音和氣味。狗狗的聽覺和嗅覺都比人類靈敏得多,所以一些對我們來說無關緊要或甚至愉悅的聲音和氣味,對牠們來說卻可能是一種折磨。以下是狗狗最討厭的5種聲音和氣味,你可能要盡量避免讓你的狗狗接觸到:

 

1. 煙火和雷聲:這些聲音都是突然而巨大的,會讓狗狗感到驚嚇和恐慌,甚至引發焦慮和壓力。狗狗對這些聲音的反應可能會表現為嗚咽、哀鳴、逃跑、躲藏或顫抖。如果你知道會有這些聲音發生,你可以提前准備一些措施來安撫你的狗狗,例如關閉窗戶和門,打開電視或音樂來掩蓋噪音,給牠一些玩具或零食來分散注意力,或者陪伴牠並給予安慰和鼓勵。

 

2. 吸塵器和割草機:這些家用電器的聲音也是很大的,而且對狗狗來說是很陌生和威脅的,會讓牠們感到不安和敵意。狗狗對這些聲音的反應可能會表現為吠叫、咬、撕咬或追逐。如果你要使用這些電器,你可以先讓你的狗狗熟悉它們,讓牠們聞聞和觸摸,然後在關閉的狀態下移動它們,給牠們一些獎勵和贊美,最後再在開啟的狀態下使用,同時保持距離和安全。

 

3. 汽車喇叭和警報器:這些聲音也是很刺耳和突兀的,會讓狗狗感到驚訝和不舒服,尤其是在狗狗不習慣的環境中。狗狗對這些聲音的反應可能會表現為緊張、緊張或想要逃離。如果你要帶你的狗狗出門,你可以先讓你的狗狗適應這些聲音,讓牠們在安靜的地方聽聽錄音,然後逐漸增加音量和時間,給牠們一些獎勵和贊美,最後再在真實的環境中暴露,同時保持鎮定和安全。

 

4. 柑橘類水果:這些水果的氣味對我們來說是清新和甜美的,但對狗狗來說卻是刺鼻和難聞的,因為牠們的嗅覺比我們敏感得多,而且牠們不喜歡酸味。狗狗對這些氣味的反應可能會表現為避開、搖頭、打噴嚏或咳嗽。如果你想讓你的狗狗遠離某些地方或物品,你可以用柑橘類水果的皮或汁來噴灑,這樣可以起到驅趕的作用。但是,你也要注意不要讓你的狗狗吃到這些水果,因為牠們可能會引起牠們的胃部不適或過敏。

 

5. 香水和清潔劑:這些產品的氣味對我們來說是香氣和清潔的,但對狗狗來說卻是強烈和刺激的,因為牠們的嗅覺比我們敏感得多,而且牠們不喜歡化學味。狗狗對這些氣味的反應可能會表現為避開、搖頭、打噴嚏或咳嗽。如果你要使用這些產品,你可以先讓你的狗狗離開那個空間,然後在使用後通風,讓氣味散去,再讓你的狗狗回來。但是,你也要注意不要讓你的狗狗接觸到這些產品,因為牠們可能會引起牠們的皮膚或呼吸道的刺激或過敏。

 

以上就是狗狗討厭的5日常生活中有可能經常出現的聲音和氣味,你可能要盡量避免讓你的狗狗接觸到。當然,每只狗狗都有牠自己的喜好和厭惡,你可以通過日常的觀察和嘗試來了解你的狗狗的喜好和厭惡,並盡量為你的狗狗避開日常生活中他們不喜歡的事物。

謝謝您的觀看祝您和您的狗狗幸福快樂!


2023年11月10日 星期五

大閘蟹美味營養豐富,但不宜多吃!


大閘蟹美味營養豐富,但不宜多吃!

 

秋冬時節是大閘蟹的盛產期,也是吃大閘蟹的好時間,此時的螃蟹雌蟹殼凸黃滿、肉質細嫩,雄蟹膏脂厚膩、肉豐味美,很多人不免貪嘴多吃幾只。

 

大閘蟹的蟹肉肥嫩,蟹黃蟹膏香濃,令人垂涎欲滴。不過,你知道大閘蟹除了美味之外,還有什麼營養價值和食用禁忌嗎?本視頻將為你介紹大閘蟹的營養成分、食用益處和注意事項,讓你能夠健康地享受大閘蟹的饗宴。

 

大閘蟹的營養成分

 

大閘蟹的營養價值跟其他蟹的相若,100克大閘蟹蟹肉大約有100卡路裏,而且是豐富的蛋白質來源,每100克蟹肉當中的17.5克蛋白質已經相當於約3只中型雞蛋提供的分量,而蟹肉的脂肪含量很低,100克蟹肉只有2.6克脂肪,實屬低脂的蛋白質(低脂的定義為100克固體食物中脂肪含量低於3克)。此外,大閘蟹還含有鈣、鐵、鋅、磷、鉀等礦物質,以及維生素AB1B2B6B12E等維生素,對人體有多種益處。

 

大閘蟹的食用益處

 

大閘蟹的蛋白質不僅含量高,而且質量好,含有人體必需的8種氨基酸,可以促進人體的生長發育,增強免疫力,修複組織,防止貧血等。大閘蟹的脂肪中含有不飽和脂肪酸,可以降低血液中的壞膽固醇(LDL),提高好膽固醇(HDL),對預防心血管疾病有一定的作用。大閘蟹的礦物質和維生素也有各自的功效,例如鈣可以強化骨骼和牙齒,鐵可以補血,鋅可以促進傷口愈合,維生素A可以保護視力,維生素B可以促進新陳代謝,維生素E可以抗氧化,延緩衰老等。

 

大閘蟹的食用禁忌

 

雖然大閘蟹有許多營養益處,但也不是人人都適合吃,也不是越吃越好。大閘蟹屬於寒性食物,如果過量進食,容易傷害脾胃,引起消化不良,腹瀉,嘔吐等症狀。

 

因此,以下幾類人士應該少吃或不吃大閘蟹:

 

1. 腎功能不佳的人士。

大閘蟹含有較高的嘌呤,如果腎功能不佳,不能及時排出尿酸,容易引發高尿酸血症或痛風。

 

2. 體質虛寒的人士。

大閘蟹的寒性會加重體質虛寒的人的不適,例如手腳冰冷,腹痛,腹瀉等。

 

3. 孕婦。

大閘蟹有通經散瘀的作用,孕婦吃了可能影響胎兒的穩定,甚至導致流產或早產。

 

 

4. 皮膚過敏的人士。

大閘蟹中的特異蟹蛋白可能引起過敏反應,如惡心,嘔吐,腹瀉,出疹,哮喘等。濕疹的人士也應避免吃大閘蟹,以免加重皮膚炎症。

 

此外,吃大閘蟹時還要注意以下3點:

 

1. 不要吃死蟹或變質蟹。大閘蟹一旦死亡,肉質就會迅速變壞,滋生細菌,容易引起食物中毒。因此,要選擇活蟹,並在購買後盡快食用。吃之前要仔細清洗,去除蟹鰓,蟹胃,蟹腸,蟹心等肮髒的部位。烹調時要徹底煮熟,不要吃半生不熟的蟹肉。

 

2. 不要與寒性食物同吃。大閘蟹與寒性食物同吃,會加重脾胃的負擔,引起消化不良,腹瀉等。因此,要避免與柿子,石榴,葡萄,楊桃,山楂,藍莓,黑茶等含有單寧的食物同吃,以免造成蛋白質凝固,導致腸痙攣等。也要避免與啤酒,茶,冰飲等寒涼的飲品同飲,以免引起肚痛,腹瀉等。

 

3. 不要吃過量。大閘蟹的膽固醇含量較高,每只大閘蟹約有300毫克的膽固醇,接近世界衛生組織建議的每日攝取量。因此,每次吃大閘蟹不要超過一至兩只,以免對心血管健康造成負面影響。高血壓,高血脂,高膽固醇的人士更應節制或避免吃大閘蟹

 

以上就是秋冬時節吃大閘蟹時,需要注意的幾點飲食衛生,希望對大家有所幫助。祝大家秋季飲食健康,享受美味!